最近的天气越来越热 有时候甚至会达到39°的高温 宝宝正是好动爱玩儿的年纪 不能一直闷在屋里 可宝宝一旦出去玩儿 在高温天气里面呆的时间比较长  就会引起中暑 不仅宝宝身体难受 奶爸宝妈们也会跟着心焦着急。 小编为宝妈们总结出了防止宝宝中暑的小妙招 宝宝中暑后出现的症状 以及宝宝中暑后的护理方法
防中暑小妙招：
①外出避开高温时段：高温时段出行宝宝中暑概率更高，宝妈们带宝宝出行尽量避开一天中最炎热的时间段如11:00---15:00.
②做好遮阳防暑措施：避免阳光直射头部，为宝宝带好遮阳帽或者打好遮阳伞，外出时尽量选择浅色系衣服，不会太吸热
③及时补充水分：宝宝的出汗量要远大于成年人，因此在高温的夏季要经常进行水分补充。尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水，出汗太多时，可以喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。
④勤给宝宝洗澡：洗澡不仅可以帮助宝宝身体调节体温，还有助于减少皮肤病。除此之外，洗澡还能促进生长发育，洗澡后入睡宝宝更舒服，睡眠质量更高。
⑤不要单独把宝宝留在车内：在汽车门窗完全关闭的情况下，车内温度会快速上升。而宝宝体温上升速度会比大人快3---5倍，很容易中暑、脱水甚至死亡。所以一定不可以把宝宝单独留在车窗封闭的车里。
宝宝中暑后症状：
①先兆中暑：宝宝在高温环境中呆一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
②轻症中暑：宝宝除了先兆中暑症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
③重症中暑：宝宝除上述中暑症状外，突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
中暑症状后的建议措施：
①将宝宝立即转至凉爽通风的地方，及时为宝宝补充水分，更换透气的衣物，防止宝宝中暑症状更加严重。
②为宝宝解开衣扣，用湿毛巾冷敷宝宝的头部，轻轻擦拭颈部，腹股沟及大腿内侧等部位。
③如果经过降温措施后，宝宝仍然反应不佳，出现晕厥昏迷等情况，要及时拨打120或就近送医！
炎热夏季 做好宝宝的防暑工作是重中之重 宝妈奶爸们一定要重视起来
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