冬季本就干燥，10月底暖气一来，家里湿度瞬间从50%多降至30%以下，室温的确是算得上暖和了，可是宝宝睡了一觉起来就流鼻血了，这干燥感就算大人也觉得难受，更何况是小宝宝了。 

室内湿度一低，的确会招来不少麻烦事儿。宝宝出现皮肤干燥、咽喉肿痛发干，以及鼻腔出血等症状，甚至还会致使宝宝呼吸道的防御能力减弱，增加宝宝患感冒的风险。 

所以，暖气一来，很多家庭都不约而同地搬出了“干燥救兵”——加湿器，24小时不间断，追求湿度的大幅增加，生怕孩子因为“干燥”而生病。 

但是，我想说，招致宝宝生病的有可能不是干燥而是加湿器的不恰当使用。 

我想大家对曾经轰动韩国的“加湿器杀菌剂致死事件”一定不算陌生，还有几年前，刷爆朋友圈的关于“2岁小女孩患加湿器肺炎”的新闻……而“加湿器肺炎”并不是个案。 

那么加湿器还能用吗？ 

虽然“加湿器肺炎”的出境率很高，但诱发肺炎，错不在加湿器本身，而在于使用方法。长时间使用加湿器，未正确清洁和消毒，使用自来水等等。 

所以，这个锅不该加湿器背，大家不需要过度紧张，更不能因噎废食，只要使用得当，注意以下几点，加湿器仍是空调暖气的最佳搭档。 

自来水中含有钙、镁离子以及漂白粉等物质，通过加湿器后会有一部分随水雾喷出，甚至导致白色粉末的产生，污染房间里的空气。

因此要保证加入的水源是卫生安全的，有条件的可以加纯净水，条件不足可以自制“凉白开”。 

长期不清洁加湿器会滋生霉菌，散布到空气中会入侵幼儿较弱的呼吸道，从而诱发肺炎。最好每天换水，1-2周对加湿器彻底清洗一次！ 

无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。

药物或精油等服用或使用对皮肤没有副作用，但如果被宝宝吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。

如果长时间开着加湿器，又没有开窗通风，容易导致室内空气湿度过高，一旦温度、湿度适宜，漂浮在空气中的各种细菌就会快速生长、繁殖，宝宝吸入肺里，不仅会导致肺部水分过高，而且含有大量细菌，自然会容易引起呼吸道感染，严重时就会引发肺炎了。 

建议按室内的湿度情况来控制加湿器。室内相对湿度在40%～60%，是人体感觉比较舒适的环境。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。 

加湿器可以改善空气湿度，但不能改善空气的含氧量。一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，所以长时间在封闭的屋子里，会让人感觉憋闷，影响健康。建议根据天气情况适当开窗通风。

放加湿器的位置需要远离宝宝，并不单单因为要通电不安全，还因为加湿器离宝宝近了，大量水分粒子会直接进入宝宝的呼吸道，刺激支气管的粘膜，引起呼吸道不适。 

最后，我想再叨叨两句，最近山西地区呈现断崖式降温，大多数小宝宝都在室内活动，所以在使用上一定要格外注意，千万别因为自己的失误让“加湿器”成为宝宝健康的杀手。 

除了加湿器，麻麻们亦可选择在卧室养点儿绿色植物，天然地增加湿度，或者在睡觉前在地上放一盆水或者拖拖地等方式来增加屋内的湿度。